/ Ana Sayfa — Hizmetlerimiz — Diyetisyenlik
Diyetisyen (Ümraniye Şerifali)
Ümraniye Şerifali'de uzman diyetisyen hizmeti — kişiye özel beslenme planı, kilo kontrolü, sporcu beslenmesi ve metabolizma takibi. Antrenman programınızla entegre çalışır.
/ Diyetisyenlik — Şerifali, Ümraniye
Ümraniye Diyetisyenlik Hizmeti
New U Sport Center'ın Ümraniye Şerifali stüdyosunda hizmet veren uzman diyetisyenimiz, kişiye özel beslenme planları hazırlayarak antrenman hedeflerinize uygun bir yol haritası sunar. Sağlık durumunuz, yaşam tarzınız, alerjileriniz ve hedeflerinize göre şekillenen sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı kazandırır.
Şok diyetler yerine yaşam boyu sürdürülebilir, dengeli ve lezzetli beslenme planları uygularız. Ümraniye diyetisyen hizmetimiz; kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, hamilelik/lohusalık beslenmesi, metabolik sendrom yönetimi ve sağlıklı yaşam programlarını kapsar. Antrenman yapan üyelerimizde beslenme + PT paketi, 12 haftada ortalama 4–8 kg yağ kaybı hedefler.
İlk görüşmede vücut kompozisyonu analizi (BMI, yağ oranı, kas kütlesi), kan tahlili değerlendirmesi ve detaylı anamnez alınır. Aylık kontrol seanslarında ilerleme takip edilir, plan yaşam tarzınıza göre revize edilir. Ücretsiz ön görüşme için 0507 509 75 75'i arayabilirsiniz.
Hizmet özet bilgileri
İlk Görüşme
Ücretsiz
Vücut Analizi
Detaylı
Kontrol Sıklığı
Aylık
PT ile Entegre
Var
/ Faydalar
Neden Bu Hizmet?
Ümraniye diyetisyenlik hizmetimiz,Şerifali lokasyonumuzda uzman eğitmen kadrosu ve modern ekipmanla sunulur.
/ Kimler İçin Uygun?
Diyetisyenlik Kimler İçin?
Kilo vermek veya kilo almak isteyenler
Spor performansını artırmak isteyen aktif bireyler
Hamilelik öncesi/sonrası beslenme desteği arayanlar
Metabolik sendrom, diyabet veya hipertansiyon yönetimi
Yeme alışkanlıklarını düzenlemek isteyenler
Spor salonuna girip sonuç alamayan üyeler (beslenme desteğiyle)
/ Seans Yapısı
Bir Seans Nasıl İlerler?
01
Ön Görüşme & Analiz (30 dk)
Sağlık geçmişi, yaşam tarzı, alışkanlıklar ve hedeflerin değerlendirilmesi. Vücut kompozisyonu ölçümü.
02
Kişiye Özel Plan (3–7 gün)
Kan tahlili, yağ oranı, kas kütlesi, su tüketimi ve makro besin ihtiyacına göre beslenme planının hazırlanması.
03
Uygulama & Takip (4 hafta)
Planın uygulanması, haftalık check-in ve WhatsApp üzerinden soru-cevap desteği.
04
Kontrol & Revizyon (aylık)
Aylık kontrol seansında ölçüm ve geri bildirimlerle planın güncellenmesi.
/ Çalışma Sürecimiz
Nasıl Başlarız?
ADIM 01
Ücretsiz Ön Görüşme
30 dakikalık tanışma görüşmesinde hedefleriniz ve sağlık geçmişiniz dinlenir. Beslenme planının kapsamı netleştirilir.
ADIM 02
Vücut Analizi & Kan Tahlili
Detaylı vücut kompozisyonu ölçümü yapılır. Varsa güncel kan tahliliniz değerlendirilir.
ADIM 03
Planın Hazırlanması
3–7 gün içinde kişiye özel beslenme planınız, alışveriş listesi ve örnek menüler hazırlanır.
ADIM 04
Aylık Takip
Aylık kontrol seansları ve WhatsApp desteğiyle ilerleme takip edilir, plan yaşam tarzınıza göre revize edilir.
/ Galeri
Diyetisyenlik Stüdyomuz
Şerifali, Ümraniye/İstanbul lokasyonundaki diyetisyenlik alanımız, modern ekipman ve hijyenik ortam ile hizmetinizde.
Diyetisyen seansıDanışmanlıkŞerifali stüdyoAntrenman alanıSalon genel
PT alanı/ SSS
Sıkça Sorulan Sorular
Ümraniye diyetisyenlik hizmeti hakkında en çok merak edilenler. Sorunuzun cevabını bulamadıysanız bizi arayın.
0507 509 75 75/Ümraniye diyetisyen fiyatları ne kadar?
Diyetisyen hizmeti fiyatları paket kapsamına (sadece beslenme planı, aylık takip, PT + diyetisyen paketi) göre değişir. Güncel fiyatlar için 0507 509 75 75 numarasını arayabilir veya Şerifali spor merkezimizi ziyaret edebilirsiniz. Tüm yeni üyelerimiz için 30 dakikalık ön görüşme ücretsizdir.
/Diyetisyen hizmeti PT ile birlikte mi alınmalı?
Spor hedefi olan üyelerimiz için PT + Diyetisyen paketini öneriyoruz. Antrenman ve beslenme tek çatı altında planlandığında 12 haftada ortalama 4–8 kg yağ kaybı ve bel çevresinde 6–10 cm incelme hedeflenir. Sadece beslenme desteği almak isteyen üyelerimize de bireysel plan hazırlıyoruz.
/Online diyet hizmeti var mı?
Evet. Şerifali dışındaki üyelerimiz için online diyet hizmeti sunuyoruz. Video görüşme ile ön görüşme yapılır, beslenme planı PDF olarak iletilir, WhatsApp üzerinden takip sağlanır. Online diyet ümraniye paketleri için detayları 0507 509 75 75 numarasından öğrenebilirsiniz.
/Diyetisyen kaç ay çalışılmalı?
Hedefe göre değişir. Kilo verme için minimum 3 ay, sporcu beslenmesi için 6 ay, alışkanlık değişimi içinse 6–12 ay çalışma öneriyoruz. Aylık kontrol seanslarıyla ilerleme takip edilir ve sürdürülebilir alışkanlık kazandırılır.
/Hamilelik sonrası diyet desteği var mı?
Evet. Ümraniye diyetisyen hizmetimizde hamilelik ve lohusalık beslenmesi programları sunuyoruz. Emzirme dönemine uygun, bebeğin gelişimini destekleyen ve annenin toparlanmasını hızlandıran planlar hazırlanır. Doktorunuzla koordineli çalışırız.
/Diyetisyen öncesi kan tahlili gerekir mi?
Zorunlu değil ancak öneriyoruz. Son 3 ay içinde alınmış kan tahlili (açlık kan şekeri, kolesterol, demir, B12, D vitamini) beslenme planının kişiselleştirilmesinde büyük fayda sağlar. Tahliliniz yoksa seans sırasında yönlendirme yapılır.
/ Konum
Bize Kolay Ulaşın
Diyetisyenlik hizmetimiz, Ümraniye/İstanbul Şerifali mahallesinde merkezi konumda sunulur.
Adres
Mehmet Akif Mah. Elalmış Cad. Sevgi Sok. No:10c/a, Ümraniye, İstanbul
Çalışma Saatleri
Her gün 06:00 – 22:00
Yakın Bölgeler
- Şerifali Mahallesi
- Mehmet Akif Mahallesi
- Çakmak Mahallesi
- Ihlamurkuyu
- Tatlısu
- Esenkent
- Alemdağ Caddesi çevresi
/ Diğer Hizmetlerimiz
